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食物過敏的危害很恐怖!!又要如何防範食物過敏呢?!
快進來看看，並分享給親朋好友~
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※從這幾個方面來看如果身體出現如下狀況，會特別容易發生食物過敏：
●胃酸及消化液分泌減少（情緒緊張、蛋白質缺乏等引起）
●腸粘膜通透性增加（藥物過度使用、腸道發育不良等引起）
●分泌型IgA分泌減少（激素使用、蛋白質缺乏等引起）
※※※食物過敏的危害主要來自兩方面：※※※
●一方面是短期內的危害，例如因為食物過敏引起的血管神經性水腫和各種皮疹
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※從這幾個方面來看如果身體出現如下狀況，會特別容易發生食物過敏：
●胃酸及消化液分泌減少（情緒緊張、蛋白質缺乏等引起）
●腸粘膜通透性增加（藥物過度使用、腸道發育不良等引起）
●分泌型IgA分泌減少（激素使用、蛋白質缺乏等引起）
※※※食物過敏的危害主要來自兩方面：※※※
●一方面是短期內的危害，例如因為食物過敏引起的血管神經性水腫和各種皮疹
、濕疹。此外食物過敏還可引起鼻炎、結膜炎、復發性口腔潰瘍、支氣管哮喘、
過敏性紫癜、心律失常、頭痛眩暈等，甚至可引起過敏性休克的全身反應嬰儿期
食物過敏尚有發生猝死綜合徵的報導，應予重視。
●第二方面是一些長期的危害，例如誘發一些自身免疫疾病，如風濕性關節炎、
●第二方面是一些長期的危害，例如誘發一些自身免疫疾病，如風濕性關節炎、
紅斑狼瘡；誘發一些慢性炎症，例如鼻炎、哮喘、過敏性紫癜等；誘發肝臟損傷
、腸易激綜合徵等。
食物過敏雖小，但卻容易埋下許多健康的隱患，有些是我們所不容易覺察的，或
食物過敏雖小，但卻容易埋下許多健康的隱患，有些是我們所不容易覺察的，或
者會成為一些病因不明疾病的導火索。
※※※※※※食物過敏如何應對??※※※※※※
食物過敏雖是急性發作的疾病，但其實是慢性病，為了減少食物過敏發生的頻率，
※※※※※※食物過敏如何應對??※※※※※※
食物過敏雖是急性發作的疾病，但其實是慢性病，為了減少食物過敏發生的頻率，
在營養補充方面可以注意以下幾點：
●多吃綠葉蔬菜，綠葉蔬菜中的營養成分，有助於腸道粘膜屏障功能的完善。
●補充優質的蛋白質，刺激消化液的充分分泌及完善腸道粘膜屏障。
●補充膳食纖維
●適當做腹部按摩
●釋放情緒，在情緒不佳時少進食；不在進食時討論會引起情緒波動的事情，營造輕
●多吃綠葉蔬菜，綠葉蔬菜中的營養成分，有助於腸道粘膜屏障功能的完善。
●補充優質的蛋白質，刺激消化液的充分分泌及完善腸道粘膜屏障。
●補充膳食纖維
●適當做腹部按摩
●釋放情緒，在情緒不佳時少進食；不在進食時討論會引起情緒波動的事情，營造輕
鬆愉快的進餐氛圍。
當注意以上幾點之後，食物過敏的狀態或多或少都會有變化，如果想要達到更理想的
當注意以上幾點之後，食物過敏的狀態或多或少都會有變化，如果想要達到更理想的
狀態，那則建議諮詢專業的健康管理師或者營養師，全面地評估身體狀態，制定個性
化的方案，是最佳的選擇。
川晟機構關心您的健康~
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